INSTINCTS: 3 MOIS, SEULE À PIED, EN SURVIE DANS L'OUEST SAUVAGE AUSTRALIEN
Un face-à-face avec la nature, sans réserves de nourriture ni traces d'humains à l'horizon. Juste des rivières infestées de crocodiles, des serpents, une végétation inextricable, la solitude, la faim, et surtout la soif. Elle a survécu grâce aux techniques ancestrales des aborigènes.
Une aventure inoubliable dans des décors à couper le souffle, mais aussi un voyage intérieur qui lui permet de nous faire entrevoir les ressources fabuleuses que chacun de nous possède au fond de lui.
Sarah ne donne ni conseils ni recettes, c'est nous qui les découvrons au fil de ses pas. Oublier la peur pour mieux évaluer le danger, accepter de revenir en arrière quand on s'est trompé de chemin, se relier à la Terre en la respectant et se fier à ses instincts... Croire à la magie de nos vies et faire de leurs zones d'inconfort des "sur-vies" où nous donnerions le meilleur de nous-mêmes.
Découvrez le reportage dans l'émission Sept à Huit sur TF1
Revue de presse:
Le Point
Note moyenne : 3.8/5.- Je découvre cette femme à travers son voyage au coeur de l'ouest (sauvage !) australien. J'alterne les Wooow et les Haaaan, j'écarquille les yeux autant que j'ouvre la bouche d'étonnement, impressionn...Juliconoclaste
- Véritable COUP DE COEUR pour ce livre au travers duquel Sarah Marquis nous raconte son expédition en mode survie, loin de sa zone de confort. Ce retour au rythme naturel de l'homme qu'est la marche lu...Booktrotteuse
- Un roman initiatique qui permet à l'auteure de partager ses connaissances durement acquises au fil de ses voyages. Une plongée au coeur de la vie, à la base des aptitudes humaines. Blanche_Neige
- Sarah Marquis s'est engagée sur les terres hostiles de l'Australie: crocodiles, serpents, araignées, feux de forêt, déshydratation et faim sont au rendez-vous. On perçoit que ce périple a été intense ...Deviane
- Certaines personnes sont comme ça, mal à l'aise dans notre société de (sur)production-consommation, elles cherchent à renouer le lien originel, sacré que l'homme à avec la nature. Sarah Marquis fait c...GalaxioN
- Merci à Masse critique pour m'avoir fait parvenir cet ouvrage. Voilà un livre qui me laisse un rien perplexe ! En fait je l'ai dévoré : j'ai plongé page après page dans le bush Australien sauvage et p...Solarine
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BIBLIOGRAPHIE
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- Les trucs et astuces d'une aventurière de l'extrême pour améliorer votre santé au quotidien ! Découvrez dans ces pages comment : comprendre les besoins de votre corps • équilibrer votre nutrition • gérer votre sommeil • échapper au stress • doser intelligemment votre hydratation • entretenir votre forme physique (marche, respiration) et [...]
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- Instincts: 3 mois, seule à pied, en survie dans l'ouest sauvage australien
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- Pour Sarah Marquis, la vie est faite de rires, de magie, de lumière indescriptible, mais aussi d’épreuves frontales face à la faim, au mal d’altitude. Le condor sera son guide, le vent son ennemi, et le silence vous parlera dans les nuits étoilées du désert d’Atacama. « Le courage est l’essence qui se dégage de l’inconnu », dit-elle. Elle [...]
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- De Sibérie en Australie 3 ans de marche extrême en solitaire Ne vous fiez pas aux apparences, Sarah Marquis est une vraie guerrière capable d’échapper aux attaques des cavaliers mongols et aux trafiquants de drogue dans la jungle laotienne. À l’approche du danger, elle se cache, glisse dans la nuit et se déguise en homme pour [...]
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