MON BULLET JOURNAL OPTIMISTE - EDITION ZEN
Amateurs de Mon Bullet Journal optimiste, réjouissez-vous !
Il revient plus beau encore dans une édition enrichie,
avec de nouvelles couleurs et de nouvelles inspirations.
Plus que jamais, nous avons besoin de joie ! Et qui mieux que Catherine Testa pour nous l'enseigner ? Au programme, un outil ô combien utile : un bullet journal qui portera les couleurs de l'optimisme, pour éclairer nos tâches quotidiennes de pensées positives.
Accompagnée de son équipe de L'Optimisme, Catherine joue sur les codes de cet agenda perpétuel en y apportant sa touche personnelle : vous y trouverez des grilles à compléter ou à imaginer, des espaces pour noter vos coups de cœur ou autres idées géniales, mais aussi de nombreuses citations inspirantes, des exercices bien-être, des conseils fondés sur la psychologie positive et la sophrologie, et plusieurs mandalas pour vous détendre instantanément...
Avec ce bullet, vous pourrez égayer vos journées tout en réduisant votre charge mentale. Un outil merveilleux qui réveillera votre créativité et votre optimisme au quotidien !
Rejoignez la grande communauté de Loptimisme.com en découvrant ce bullet journal inspirant !
BIBLIOGRAPHIE
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- Synchronicité
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- Synchronicité
- MIEUX VIVRE
- Quand les coïncidences prennent soudain du sens. Qu’est-ce que la synchronicité ? Une apparition simultanée d’au moins deux événements qui ne présentent de prime abord pas de lien évident entre eux, mais dont l’association prend soudain sens pour la personne qui les vit. Dans ces pages, l’autrice partage des textes inspirants [...]
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- MIEUX VIVRE
- UN AGENDA PERPETUEL POUR VOUS ORGANISER ET STIMULER VOTRE CREATIVITE AU QUOTIDIEN ! De nos petites actions quotidiennes naîtront les grands changements de demain.
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- Oser être soi… même au travail
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- POCHE
- Contrairement aux idées reçues, on a tout à gagner à s’assumer et à ne pas cacher qui on est au travail ! À l’issue de trois années d’enquête sur le bonheur en entreprise, Catherine Testa propose 10 pistes de réflexion pour concilier sa vie professionnelle et sa personnalité. Au programme ? S’affranchir du regard des autres pour être en [...]
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- OSEZ L’OPTIMISME
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- POCHE
- « Je n’ose pas me lancer ». Cette phrase, Catherine Testa voudrait ne plus jamais l’entendre. Nouvelle relation amoureuse, changement de métier ou nouveau projet, quel que soit votre objectif, l’auteur vous aide à surmonter vos peurs et à avoir confiance. La clé ? L’OPTIMISME ! Ponctué d’exemples concrets et de mantras positifs, Osez [...]
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- Osez l’optimisme !
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- DOCUMENTS
- Projeter, créer, positiver, respirer, bouger, donner, sourire, remercier, vivre l’instant présent et (s’)aimer Telles sont les 10 clés de l’optimisme pour réenchanter un peu, beaucoup, à la folie, notre quotidien ! Dès aujourd’hui, modifiez votre regard sur la vie, en réinvestissant la créativité, l’énergie et le [...]
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